BUSHITORE

3秒で自分を知り、3秒で打開。

日本で誕生した『武士トレ』は、
フィットネス用ブレイドを用いて行います。

日本古来の居合道の礼式、所作、捌きをベースに、
現代人の心と体を整える事を目的として考案されました。

魂に焼き付く、強く成る捌き、それが 武士トレです。
武道家やアスリートのウォーミングアップは勿論、
武道に留まらず多くの方々の大いなる力と美と健康の源泉
となるサムライフィットネスです。

心法と身法。
礼法とフィットネス。
礼に始まり、武士の攻防をマスターしながら心身をシェイプアップし、
礼に終わります。
最大の特徴は、ブレイド捌きで体と同時に脳もトレーニングできることです。

有酸素運動でありながら無酸素運動の要素を持つシンメトリー。
免疫力や回復力を高め、若さを維持するなど、アンチエイジングを目指します。

武士トレは、
ただシェイプアップすればよいではなく、挨拶、返事、整理整頓、潔さ、
ルールを守るなど、日常をそっくりまるごとフィットネスという精神です。

◉今すぐ武士トレを開始したい方は、こちらを参考にしてください。